Anforderungen

Unser sportlicher Eignungstest richtet sich nach den Übungen von „Klug und Fit“ (www.klugundfit.at/tests.htm).
Dieser Test besteht bei uns aus folgenden Übungen:

Übung

Ablauf

Punktevergabe nach ...

Bumeranglauf

Parcour, der durch überspringen und Kriechen zu überwinden ist

… Zeit

Stangenklettern

beliebiger Stil

… erreichter Höhe

Standweitsprung

letzter Abdruck zählt

… Weite

20-Meter-Sprint

Sprint mit Zeitnehmung

… Zeit

Schlagballwerfen

Wurf mit dem Schlagball

… erreichter Weite

Ball-Hand-Koordination

Ball prellen im Slalom

… Zeit

Koordination

verschiedene koordinative Übungen: Koordinationsleiter, Ball werfen, Schrittwechselsprünge, …

… erreichten Mindestanforderungen

4-Minuten-Lauf

Rundenlauf (1 Runde = 60 Meter)

… zurückgelegter Distanz